2023年5月2日
色々
生徒さんから「先生は元気ですね！」
うーん言わないだけで私も色々有るのですけど。。。色々の改善に
夕飯後のテレビを見ながらのうたた寝をやめ即寝ることにしました
目覚めるのは午前3時から4時
これってお年寄りパターン(笑)
で目覚めると聴きたい音楽をベッドの中で(*´∀`)♪
幸せな気分で起き上がりこれで歩けばベストなんでしょうが中々、
でも今朝はお天気も良く6時頃から歩きました
吹く風は爽快〜新緑は美し＼(^^)／
明日もこのパターンで頑張ろっ
